Куриное филе в томатно-медовом маринаде

Куриное филе в томатно-медовом маринаде

Куриное филе в томатно-медовом маринаде
Приготовление
1 час и 30 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ

Необременительное вкусное блюдо. Можно подавать с любым гарниром, овощами, салатами. Приправы и соусы можно варьировать по своему вкусу.

Пищевая ценность порции
320
кКалл
13%
Белки 53 г
Жиры 3 г
Углеводы 19 г
% от дневной нормы
13 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Маринад
½ ст. л.
2 ст. л.
3 ст. л.
½ ч. л.
1 ч. л.
по вкусу
1 ч. л.
1 ч. л.
Основные
850 г
300 г
150 г
по вкусу
фотоотчеты к рецепту 0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
В глубокой миске смешать все ингредиенты для маринада.
В глубокой миске смешать все ингредиенты для маринада.
На весь экран
шаг 2
Куриное филе нарезать небольшими кусочками. И соединить с маринадом. Хорошо перемешать. Закрыть миску пищевой пленкой и убрать в холодильник на 30 минут или больше. Можно оставить на ночь.
Куриное филе нарезать небольшими кусочками. И соединить с маринадом. Хорошо перемешать. Закрыть миску пищевой пленкой и убрать в холодильник на 30 минут или больше. Можно оставить на ночь.
На весь экран
шаг 3
Лук и морковь очистить (количество ингредиентов указано в очищенном виде). Лук нарезать полукольцами. Морковь — кружками. Выкладываем все в форму для запекания.
Лук и морковь очистить (количество ингредиентов указано в очищенном виде). Лук нарезать полукольцами. Морковь — кружками. Выкладываем все в форму для запекания.
На весь экран
шаг 4
Сверху выкладываем куриное филе с маринадом. Отправляем в разогретую до 180ºС духовку на 35–40 минут (лучше ориентироваться на свою духовку).
Сверху выкладываем куриное филе с маринадом. Отправляем в разогретую до 180ºС духовку на 35–40 минут (лучше ориентироваться на свою духовку).
На весь экран
шаг 5
Достаем готовое филе.
Достаем готовое филе.
На весь экран
шаг 6
Перемешиваем и подаем! Перед подачей посыпать рубленым зеленым луком.
Перемешиваем и подаем! Перед подачей посыпать рубленым зеленым луком.
На весь экран
шаг 7
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

Источник: “https://www.edimdoma.ru/retsepty/128326-kurinoe-file-v-tomatno-medovom-marinade”

Похожее

Загрузка...

Эксперт. Значения слова эксперт в толковых словарях:

Толковый словарь Ожегова. Эксперт. - специалист, дающий заключение при рассмотрении какого-нибудь вопроса. Пример: Судебные экперт.
Ефремова Т.Ф. Толковый словарь русского языка. Эксперт. Специалист в какой-л. области знания, привлекаемый для того, чтобы высказать свое мнение, дать заключение по какому-л. делу, вопросу.

Дайджест новостей
On Top