Медики предупреждают: неподготовленным людям опасно окунаться в ледяную воду

Купание на Крещение считается важным религиозным таинством для православных христиан. Многие люди уверены в пользе данного обряда для здоровья человека. Будьте осторожны, если вы не занимаетесь моржеванием, первое купание может быть серьёзным стрессом для организма!

Об этом сообщает Политика 2.0

Традиция купания зимой в природных водоемах существует на Руси с незапамятных времен. Наши предки обязательно систематически окунались в проруби и растирались снегом после бани. В современной России это увлечение называется моржеванием, при желании можно найти соответствующие клубы по интересам. Объединения «моржей» занимаются закаливанием, физическим развитием и культивируют философию здорового образа жизни.

Верующие люди считают, что в праздник Крещения Господня очень полезно окунуться в специально подготовленную прорубь. Этот обряд символизирует собой очищение.

С медицинской точки зрения купание в проруби имеет ряд строгих противопоказаний. Даже здоровым людям следует проходить этот обряд с осторожностью. Лучший вариант — подготовиться к зимним купаниям заранее. Начинать следует с умеренного закаливания: можно принимать прохладные воздушные ванны, делать обтирания и обливания прохладной водой. Систематическое выполнение таких процедур укрепит ваш иммунитет.

Специалисты рекомендуют заниматься моржеванием не ранее чем через месяц после вакцинации. Если вы только планируете сделать прививку, подождите не менее чем 30 дней после окунания в прорубь. Пациентам с хроническими заболеваниями следует индивидуально проконсультироваться с врачом перед крещенским купанием. При любом недомогании и необычных ощущениях имеет смысл отказаться от окунания в прорубь.

Важно понимать, что купание на Крещение не является обязательной традицией. Если вы по каким-то причинам не можете окунуться в прорубь, не расстраивайтесь. Посетите службу в храме, причаститесь, наберите святой воды и окропите ей свой дом.


Источник: Правда РУ

Резонанс

Аналитика

Теги